Mettre en pratique le pouvoir du moment présent

Auteur(s)Tolle, Eckhart (1948-...) (Auteur) ;Ollivier, Annie J (1951-...) (Traducteur)

Titre(s)Mettre en pratique le pouvoir du moment présent : enseignements essentiels, méditations et exercices pour jouir d'une vie libérée / Eckhart Tolle ; traduction d'Annie J. Ollivier.

Editeur(s)Paris : J'ai lu, 2011.

Collection(s)(J'ai lu. Bien-être).

RésuméLe pouvoir du moment présent a aidé des millions de personnes à sortir de la prison de leurs pensées négatives et à vivre plus sereinement. Mettre en pratique le pouvoir du moment présent propose des exercices et des méditations essentielles qui vous aideront à ne plus tomber dans les schémas automatiques de la souffrance, des peurs et des jugements. Avec ce livre compagnon, vous apprendrez à devenir un observateur de vos pensées, à calmer votre esprit et à " habiter" votre corps. En pratiquant cette conscience du moment présent, vous accéderez à une source d'amour, de beauté et de joie qui vous libérera.

Traduit de : Practicing the power of now : essential teachings, meditations and exercises from the power of now.

Sujet(s)Réalisation de soi

Indice(s)158

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