Se libérer de l'anxiété et des phobies

Auteur(s)Servant, Dominique (1959-...) (Auteur)

Titre(s)Se libérer de l'anxiété et des phobies / Dr Dominique Servant.

Editeur(s)Paris : Tallandier, 2018.

Collection(s)(En 100 questions).

RésuméQuelles sont les différentes formes d'anxiété ? Comment la mesurer ? Peut-on en guérir ? Peut-on transmettre son anxiété à son enfant ? Comment reconnaître une phobie scolaire ? Est-il conseillé de faire une psychothérapie ? Peut-on recourir à l'hypnose ou à la méditation ? Peut-on soigner l'anxiété par soi-même ? Comment faire face à une attaque de panique ? Comment aider un proche anxieux ? L'anxiété touche plus d'un Français sur cinq.

Sujet(s)Anxiété : Thérapeutique Phobies : Thérapeutique

Indice(s)616.85

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